近日，工学部组织开展以“焦虑时代的自我疗愈”为主题的心理健康征文活动,同学们以笔为媒，共同探索在学业和生活压力下的自我疗愈之道。
活动一出，得到同学们的积极响应，共同探讨。大家通过文字的力量，阐述了如何交流、自我调节、心理暗示等多种缓解焦虑之法，分享了自己在焦虑时代的诸多感悟。这些优秀的征文作品，不仅让我们看到了同学们的才华和智慧，也为莘莘学子提供了宝贵的心灵启示。通过征文活动增强了同学们应对焦虑的能力，也提高了同学们对心理健康的认知，同时，此次活动还为同学们搭建了一个交流与分享的平台，促进了彼此之间的心灵沟通。